Un mantra para darle fuerza a tu dia, tarjetas de afirmaciones positivas para aumentar tu confianza, una poderosa meditación para establecer una conexión profunda con tu bebé y una maravillosa playlist para relajar y disfrutar cada momento del parto.
MANTRA
TARJETAS
AFIRMACIÓN
MEDITACIÓN GUIADA
PLAY LIST
BENEFICIOS DEL KIT
Fortalece tu confianza para el parto:
A través de la meditación guiada y las afirmaciones positivas, podrás desarrollar una mayor seguridad en tu capacidad para manejar el parto, reduciendo temores y preocupaciones.
Reduce la sensación de estrés y ansiedad:
Las prácticas de mindfulness te ayudan a disminuir estas emociones proporcionando un espacio mental tranquilo y relajante.
Fomenta una conexión más profunda con tu Bebé:
Todas actividades del kit, están diseñadas para ayudarte a conectar de forma más fácil y consciente con tu bebé, mejorando el vínculo emocional preparandolos para el nacimiento.
Mejora tu bienestar emocional:
Con ayuda de este kit conseguirás centrarte en experimentar día a día una mayor sensación de calma y paz desde tu presente.
Aumento de la Conciencia Corporal:
Las prácticas de mindfulness de este maravilloso kit te ayudan a estar en sintonía con los cambios en tu cuerpo, lo que es crucial para reconocer señales importantes durante el embarazo y el parto.
Incrementa una actitud de aceptación positiva:
Este el kit te ayudará a ganar seguridad y confianza para manejar de mejor forma los cambios y la incertidumbre que acompañan al embarazo y parto.
Mejora el sueño y obtén un descanso más profundo:
Las técnicas de mindfulness y específicamente la meditación pueden contribuir a una mejor calidad del sueño y descanso.
Lic. Educación. Especialista en Educ. Prenatal, Doula, Asesora de Lactancia Materna.
Nací en Caracas, una ciudad hermosa protegida por una montaña imponente llamada Ávila que inspiraba mis mañanas.Me licencié como docente en la Universidad Central de Venezuela, y en este proceso conoci el mundo del parto respetado y algo hizo click en mi me enamore de la figura de la doula y senti que ese era micamino asi que me especialice como educadora prenatal, doula y asesora de lactancia materna.
Mi misión como doula es acompañarte en este camino, estar para ti y ser la guardiana de tu parto, respetando tu tiempo, apoyando tus decisiones y velando por tu intimidad. Confío en tu capacidad para dar a luz y estoy decidida a que tengas una experiencia de parto positiva. tener el honor de presenciar el nacimiento de una familia.